明天几点立秋?
立秋是二十四节气中的第13个节气,通常出现在每年的8月7日或8月8日。那么2020年的立秋时间是什么时候呢?
立秋是什么
立秋是传统中国农历的节气之一,也是二十四节气之一。它标志着夏季的结束和秋季的开始。在这一天,气温开始逐渐降低,意味着一年中的炎热天气接近尾声,天气逐渐凉爽并趋于宜人。
2020年立秋时间
根据中国农历,2020年的立秋节气将在北京时间8月7日15点28分到来。这个时刻标志着太阳经过黄经135°,表示立秋已经开始了。
立秋养生
立秋养生的重点是在于清心涤肺、养阴润燥,此时要避免暴饮暴食,多吃瓜果蔬菜,少吃燥热食物。可以多喝菊花茶、绿茶等清凉饮品,白萝卜、水萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜也是不错的选择。