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昼夜指的是什么意思（昼夜的含义）

jk • • 元人百科
昼夜的含义 在我们的日常生活中，我们经常会说“昼夜不停”，“昼夜颠倒”，“昼夜交替”等词汇。那么这些词汇中的“昼夜”究竟指的是什么呢？在这篇文章中，我们将深入探讨昼夜的含义及其相关的知识。 白天和黑夜 首先，“昼夜”通常是指24小时中的一天。一天中分为一天的亮时间和暗时间，也就是我们平常所说的白天和黑夜。昼夜是由地球的自转和公转共同决定的，地球每24小时自转一圈，形成一天的亮时间和暗时间。 在北半球，太阳始终从东方升起，在南方最高点，最终落日西下。这就是日出、日中和日落。而在北极和南极，由于地球的倾斜，冬季会发生长时间的黑夜和夏季中的白夜。在这些地区，昼夜的变化是极为明显的。 昼夜交替 昼夜不停地交替是地球自转和公转的结果。在赤道上，昼夜的时间基本相同，大约是12个小时。但在更靠近两极的地区，昼夜的时间会有所差别。例如在北极圈内，一年中会发生一个夏至和一个冬至。在夏至时，北极圈内的白天会最长，长达24小时。在冬至时，黑夜最长，长达24小时。 昼夜颠倒 当人们穿越国境时，可能会出现昼夜颠倒的情况。比如，当您从东向西穿越时区时，白天变为黑夜，黑夜变为白天。这时，您的身体的生物钟会出现混乱，可能会感到困倦和失眠。在这个过程中，您的身体需要适应新的昼夜节律，以便保持自己的身体健康。 结语 综上所述，昼夜是指一天中的亮时间和暗时间。它是由地球的自转和公转共同决定的。在赤道上，昼夜时长基本相同，但在两极附近，昼夜的时间会有所差异。当人们穿越时区时，昼夜可能会发生颠倒，影响人体生物钟的正常功能。因此，我们需要合理安排自己的作息时间，以适应昼夜的变化。
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